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情侣或夫妻如何吵架不伤害感情

发表于: 2017-02-25 13:35:14

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摘要:  情侣或夫妻之间吵架是常见的事情,那么情侣或夫妻如何吵架不伤害感情呢?下面是小编推荐给大家的情侣或夫妻如何吵架不伤害感情,希望能带给大家帮助。

  

  Ta是

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  情侣或夫妻之间吵架是常见的事情,那么情侣或夫妻如何吵架不伤害感情呢?下面是小编推荐给大家的情侣或夫妻如何吵架不伤害感情,希望能带给大家帮助。

  

  Ta是在故意犯错误?

  如果你能够留心观察,就会发现许多的吵架并不是从一方犯错误(惹怒对方)开始的,而是从一些积极的示好行为当中萌生出来的。

  不妨举个比较常见的情景。女人下班回家之后,发现自己的男人正在电脑面前兴致勃勃的玩网游……对于这个事实习以为常的女人其实是不会马上大发雷霆,往往还是会很贤惠的收拾一下屋子,然后给玩的热火朝天的男人弄点吃吃喝喝的东西送到嘴边,并且再加上一些亲昵的小动作……

  事实上,假如此时男人如果可以从玩的正嗨的游戏当中暂时抽身出来,对于女人的“积极行为”给予一些回应,那么或者这句游戏还是可以继续玩下去的……但是现实当中的男人往往对于女人的这些“勤劳贤惠”都置若罔闻,继续沉浸在游戏的世界当中……

  此时此刻,如果你是这个女人会怎么反应呢?叹口气,然后继续默默地去收拾屋子或者看本书?如果真是这样这个世界也就太平了!因为当自己的热脸得到的总是冷屁股的时候,我们就很难一直保持内心的平静和淡然了——尤其是这个冷屁股来自于我们最为亲密的人!

  接下来的时间里,女人开始表现的有些躁动了,比如收拾东西的时候故意弄出很大的声响,不停的在男人身边绕来绕去并且试图打断他的注意力……直到当她发现这一切都是徒劳的时候,就会采取更加之间的“破坏”方式——比如关掉电源、抢走鼠标,或者直接开始数落男人的贪玩……

  在这突如其来的变化中,男人也被女人的“无理取闹”激怒了,然后两个人就正式开启了吵架的序幕……

  正是由于这样的情景总是反复出现在男女之间,吵架的理由被归结为了两大方面——一方认为对方是“无理取闹”,另一方则反过来认为对方是“不负责任”……究竟谁对谁错呢?似乎没法做个公断!

  刷的就是存在感!

  其实,如果从TA交互分析心理学的角度来看,是很容易理解前面描述的情景的,因为“我们每个人都会想方设法获得‘安抚’,因为我们都会恐惧被‘漠视’!”

  安抚是什么呢?在TA交互分析心理学当中它的范畴已经不仅仅是指关心和照顾,而是包含了来自外界的所有的刺激,是能够给予我们存在感的精神源泉。打个比方,一个人如果要保障生理机能的维持,就需要呼吸和饮食,如果要保障心理机能的维持,靠的就是安抚了。

  我们在前面提到了正向和负向的安抚。其中正向安抚也就是我们平时所理解的鼓励、赞美、示好、支持、包容等积极的刺激……负向安抚则是诸如批评、打骂、质疑、禁止、恐吓之类的消极刺激……而在现实当中,如果一个人得不到足够的“正向安抚”,那就一定会转而去寻求“负向安抚”作为替代。

  因为当一个人没有获得足够安抚的时候,内心当中就会产生极大的不安全感,进而会拼命的抓住一切可以抓住的“救命稻草”,哪怕这个过程是具有负向的破坏作用的!

  聊到这里,我们就不难理解为什么世界上没有真正意义上的“无理取闹”了,其实我们都在按照共同的规则经历着感觉、思考和行为,只不过对于规则选择了不同的诠释方法——比如同样忙碌了一天之后,女人的存在感源自于自家男人的陪伴与呵护,而她的男人则是在游戏世界里证明自己的价值!

  亡羊补牢的重大意义

  彼此之间的不同习惯决定了漠视的必然存在,为了消除这种真正损害感情的隐患,我们在潜意识里就按照“两害相当取其轻”的原则通过吵架来维持安抚的往来——所以说只要还在吵架就不至于分道扬镳,真正到了架都懒得吵的情况,也就真的心灰意冷、难以挽回了。

  回到文章的主题,既然吵架似乎很难避免,那应该如何不伤感情的吵架呢?其实,事后的主动道歉并加以身心“赔偿”一直以来都是特别有效的方法!

  所以,在对方没有发出(刚进家门)或者刚刚发出(开始示好)获取正向安抚的“邀请”时,如果我们还没有办法做到及时满足,那就一定要对后面的“暴风骤雨”有足够的心理准备,并且还得发挥“事后诸葛亮”的作用加倍补上前面没有给予的“正向安抚”——正所谓“树挪死人挪活”,你要是不给,外面排队等着给的人多的是……要面子还是要老婆,自己看着办喽……

情侣或夫妻如何吵架不伤害感情的内容就介绍到这里,更多信息请访问两性心理栏目。

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更新日期:2017-02-25 13:35:14 来源:两性心理

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