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找回美好生活的能力

发表于: 2016-12-01 16:05:24

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摘要:生活之美,你看见了吗?
  
  春日的微风,轻轻暖暖地抚过;一朵花儿,快乐灿烂地绽放;一颗小草,精神抖擞地露头……千树万树,春意盎然,花枝招展,世

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生活之美,你看见了吗?
  
  春日的微风,轻轻暖暖地抚过;一朵花儿,快乐灿烂地绽放;一颗小草,精神抖擞地露头……千树万树,春意盎然,花枝招展,世间一片美好景象,而你看到了什么吗?
  
  当春日的清晨,第一屡阳光洒下来,你可否有惊喜?一切都欣欣向荣,而你准备好了吗?
  
  太多的时候,不是世间缺少美好,也不是我们不愿意面向阳光,追求美好,而是我们心有向往,而身不由己。
  
  忙碌的工作,繁杂的事务,太多不得不做的事,使我们力不从心,每一天唯剩疲惫与我们相伴,哪里能找到更多力量去做那些“无用”而美好、提升生活品质的事呢?
  
  我们都想美好地生活,但累啊!我们都想多点闲情逸志,但忙啊!我们都想改善健康,但没时间啊!
  
  于是,我们都理所当然地凑合着生活,度过生命中的每一天。同时,又在抱怨、不满中过着不得不的生活。
  
  看起来,所有的理由都是充分的,所有的问题都是身不由己,然而,我们有没有想过,为什么会这样?
  
  看看那些孩子,无论什么年龄,他们的快乐都比成人多。为什么,我们随着年龄增长,拥有的越来越多,快乐却越来越少?你可能会说,孩子嘛,无忧无虑,没什么压力,当然快乐喽!真的仅仅是这样吗?
  
  事实上,如果我们去了解,就会发现,很多孩子,他们每天做的事比大人还多,很早就起床,上一天的课,各种活动、作业……更加上现代家长给孩子的各种课外补习、提高班、兴趣班、特长班、外语班、国学班……及升学考试压力,你能说他们很轻松吗?
  
  但是,即使如此,孩子依然很快乐地过着每一天。为什么?
  
  如果,我们从身体的角度来说,孩子身体的阳气、生发之机要比成人旺盛,他们身体的气血经络也比成人通畅,他们的脏腑状态也比成人的好。也就是说,孩子身体的身心能量状态要比成人好很多,所以,他们在生活中很容易快乐,看到生活美好阳光的一面。即使,有时候遇到挫折、黑暗,也很容易看到阳光、积极的出口。
  
  那,你有没有想过,如果,我们成人的身心能量状态能通过健康方式调理,获得改善,那是不是意味着,即使我们无法像孩子那样快乐,也可以变得更快乐,更能容易感受和看到生活美好的一面,更能积极阳光地面对生活呢?
  
  事实,确实也是如此!看看你自己,是不是,每当你脾胃受伤,消化不好,胃口不好,吃饭不香的时候,整个人感觉都比较沉重,情绪也比较低落、消极,对生活的兴趣会降低,对外界一切的感知更趋向于灰暗的一面?
  
  那个时候,你更缺少活力、动力,人变得被动、无趣、郁闷?做事也提不起兴趣?
  
  而当你身体状态好的时候,你感觉内心充满阳光,吃嘛嘛香,情绪良好,对外界能感知到更多美好和快乐,那时,你感觉生活多么美好,很多事情都那么有趣。
  
  所以,如果,面对现在的生活,你太多时候,感觉无趣,活得累,活得痛苦,少有快乐,内心压抑,甚至与你身边的人相处越来越紧张,做事也提不起兴趣,对生活越来越少积极的动力,除了你对于自己人生的规划,你还应该想到,是自己的身心能量状态不太好,造成这一切。而不是你自己不好,不是生活对你不好,他人对你不好,外界不好。
  
  由此,你应该知道,健康,决不仅仅只是应对疾病。更多的,应该是,我们在身体没有出现严重疾病的时候,及早调理身心能量状态,学会更健康的生活方式,从而获癔病的最佳治疗得美好生活的能力。
  
  现代社会物质已经相当丰富,理论上说,丰富的物质应该让我们过得更幸福和快乐,然而,事实却并非如此。我们掉入了追求物质,被物质奴役的旋涡,于是烦恼痛苦、疾病丛生。
  
  在这种时候,我们必须觉醒,意识到,花更多的精力,追求更多的物质,并不能真正让我们生活地幸福和快乐。而应该懂得适时回头,回过头来,去关注自己的身心健康,并用实际的行动,改善自己的身心健康,调理自己的身心能量状态,使之趋向更加和谐通畅的状态。唯有如此,我们才有身心能力去享用物质带来的富足和幸福。
  
  

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更新日期:2016-12-01 16:05:24 来源:心理课程

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